Sağlamlıq
Sağlamlıq haqqında dəyərli məlumatlar.
-
İllərdir özümüzü xəstə etmişik! Bəzi səhər yeməyi qidaları xərçəngə səbəb olur.
Səhər yeməyi, gün ərzində qəbul edilən ən vacib qidalardan biridir və günə daha canlı başlamaq üçün səhər yeməyini möhkəm yemək…
Ətraflı oxu » -
Ac qarına qəhvə içmək zərərlidirmi?
Bağırsaqların uyğunlaşa bildiyini deyən mütəxəssislər, kofe içmək mövzusunda nəzərə alınması lazım olan bəzi məqamlara diqqət yetiriblər. Massachusetts General Hospitalının qastroenteroloqu…
Ətraflı oxu » -
Ürək döyüntüsü niyə baş verir və necə keçir?
Ürək döyüntüsü necə keçir? sualına cavab olaraq deyə bilərik ki, bu, müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Kifayət qədər narahatedici və qorxulu…
Ətraflı oxu » -
Stresə qarşı mübarizə aparan 15 qida.
Müasir dövrdə stresə qarşı mübarizə daha çox axtarılan mövzulardan biridir. Stress bədənimizin müxtəlif daxili və xarici stimullara avtomatik reaksiyasıdır. Başqa…
Ətraflı oxu » -
Bənövşəyi rəngli qidalar nə dərəcədə sağlamdır?
Rənglər həyatı canlandırır, xüsusilə qidalar-a gəldikdə, narıncı kök, tünd qırmızı pomidor və ya torpaqdan bənövşəyi rəngdə çıxan tərəvəzlər yaxud budaqlardakı…
Ətraflı oxu » -
Soğanı belə yeməyin. Zəhər yaya bilər!
Məlum olub ki, vitaminlərlə çox zəngin olan soğan, dilimlənib uzun müddət saxlandıqda zəhər yaya bilir. Yeməklərdə və salatlarda geniş istifadə…
Ətraflı oxu » -
Boğaz ağrısı başladıqda nə etməli? – 10 faydalı üsul
Qış aylarında ən çox görülən problemlərdən biri olan boğaz ağrısı gündəlik həyat fəaliyyətlərinə mənfi təsir göstərir. Vəziyyət o yerə gəlir…
Ətraflı oxu » -
Soğanı illərdir yanlış istifadə etmişik! Belə olduqda bütün vitaminləri itir.
Sağlamlıq baxımından çox faydalı tərəvəz olan soğan yeməklərdə əvəzolunmazdır. Həm çiy, həm də bişmiş soğanın bir çox faydası var. Bununla…
Ətraflı oxu » -
Burun axması niyə baş verir? Onu necə dayandıraq? – 7 həll üsulu.
Evdə burun axıntısını dayandırmağın təbii üsulları. Şübhəsiz ki, burun axması hər kəsin yaşadığı bir dönəmdir. Günəşə çıxanda burnu axanlar, qripə…
Ətraflı oxu »