Şənbə, İyul 27
Shadow

Sağlamlıq

Sağlamlıq haqqında dəyərli məlumatlar.

dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Tez tez sidiyə getmək kimi hiss etmək və səbəbləri

Tez tez sidiyə getmək kimi hiss etmək və səbəbləri

Sağlamlıq
Tez tez sidiyə getmək kimi hiss etmək. Qadınlarda və kişilərdə bəzi sadə infeksiyalar və xəstəliklər səbəbindən daimi sidik ifrazı hissi yarana bilər. Bu şikayəti olan xəstələr tez-tez tualetə getmək ehtiyacı hiss edirlər, lakin getdikdə ya sidiyə getmirlər, ya da çox az sidiyə gedirlər.Klassik.az Avicennaint.com saytına istinadən "Daimi sidiyə çıxma hissi (sidik) və onun səbəbləri?" mövzusunda bir çox məlumatları sizlərə təqdim edir. Tez tez sidiyə getmək kimi Qadınlarda davamlı sidiyə getmə hissi psixoloji, genetik və ya bəzi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Digər tərəfdən kişilərdə bu vəziyyət çox ciddi xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Aparılan araşdırmalar nəticəsində gündə 4-8 dəfə sidiyə getməsi normal hesab olunur. 8-dən çox olması ekspert yoxlamasının tələb olunduğunu göstər...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Qulaq ağrısı necə keçir? Qulaq ağrısına səbəb olan amillər

Qulaq ağrısı necə keçir? Qulaq ağrısına səbəb olan amillər

Sağlamlıq
Qulaq ağrısı insanların həyatına dərindən təsir edə biləcək narahatedici bir vəziyyətdir. Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda tez-tez görülə bilər və müxtəlif səbəblərdən yarana bilər. Qulaq ağrısı çox vaxt infeksiyanın əlaməti və ya qulağın strukturu ilə bağlı problem ola bilər. Ancaq bəzi hallarda qulaq ağrısı ciddi bir problemin əlaməti ola bilər və tibbi yardım tələb edir. Qulaq ağrısı ilə baş verə biləcək simptomlar arasında eşitmə itkisi, qulaqdan axıntı, başgicəllənmə və yüksək hərarət daxildir. Bu simptomlar əsas problemin növü və şiddətindən asılı olaraq dəyişə bilər və tez-tez tibbi müayinə tələb edir. Qulaq ağrısının düzgün diaqnozu müvafiq müalicəni seçmək və xəstənin simptomlarını aradan qaldırmaq üçün vacibdir. Həkimlə məsləhətləşməni tələb edən vəziyyətlər arasında şiddətli ağ...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Diş ağrısı üçün nə etməli?

Diş ağrısı üçün nə etməli?

Sağlamlıq
Diş ağrısı dişin içində və ya ətrafında yaranan ağrıya verilən addır. Kiçik diş ağrıları diş ətinin müvəqqəti qıcıqlanması nəticəsində yarana bilər. Diş ağrısı nədir? Diş ağrısı dişin içində və ya ətrafında yaranan ağrıya verilən addır. Kiçik diş ağrıları, insanın evdə rahatlaşdıra biləcəyi müvəqqəti diş ətinin qıcıqlanmasından qaynaqlana bilər. Ancaq daha ciddi və şiddətli diş ağrıları öz-özünə sağalmayan və diş həkimi tərəfindən müalicə edilməli olan diş və ağız problemlərindən qaynaqlanır. Diş ağrısına, duzlu su və ya hidrogen peroksid ilə qarqara etmək, ağrılı nahiyəyə buz çəkmək, yatarkən hündür yastıq qoymaq, mixək yağı çəkmək, ağrıkəsici qəbul etmək, sarımsaq pastası çəkmək yaxşı gəlir. Dişin içindəki pulpa sinirlər, toxumalar və qan damarları ilə dolu yumşaq bir qurulu...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Sağlam arıqlama üsulları

Sağlam arıqlama üsulları

Sağlamlıq
Sağlam arıqlama son dövrlərdə ən çox lazım olan fəaiyyət növlərindən biridir. İnkişaf etmiş və inkişaf etməkdə olan ölkələrin ən mühüm sağlamlıq problemlərindən biri olan piylənmə qidadan alınan enerjinin xərclənən enerjidən çox olması nəticəsində meydana gəlir. Bədən qidadan aldığı artıq enerjini yandıra bilmədikdə, onu bədənin müəyyən yerlərində yağ kimi saxlamağa başlayır. Klassik.az Medicalpark.com.tr saytına istinadən sağlam arıqlama üsulları haqqında yazını sizlərə təqdim edir. Son illərdə təbii qida istehlakının azalması, gündəlik iş tempində yeməyə kifayət qədər vaxt ayıra bilməməsi səbəbindən fast food istehlakı artıb. Həmçinin, fiziki aktivliyin azalması piylənmənin artmasına təsir edən əsas səbəblər sırasındadır. Orqanizmdə yağ miqdarının artması bir çox xroniki xəstəlikləri...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Damar tutulması nədir? Simptomları və müalicəsi

Damar tutulması nədir? Simptomları və müalicəsi

Sağlamlıq
Damar tutulması (tıxanması), damarların daralmasına və ya tıxanmasına verilən addır. Bu vəziyyət damarları dolduran qan axınının qarşısını alır və kifayət qədər oksigen və qida maddələrinin bədəndəki orqanlara çatmasına mane olur. Damarların tıxanması müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər və ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Əsas odur ki, bu vəziyyətə vaxtında diaqnoz qoyulub müalicə olunsun. Klassik.az Koruhastanesi.com saytına istinadən damar tutulması barədə məqaləni sizlər üçün təqdim edir. Damarların tıxanmasına səbəb nədir? Damarların tıxanması müxtəlif səbəblərdən baş verə bilər. Əsas olanlar bunlardır: İnfarkt, insult və digər ürək xəstəlikləri Şəkərli diabet Hipertoniya Ürək çatışmazlığı Piylənmə Siqaret çəkmək Yaşlanma Genetik meyl Hə...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassik1 şərh
İspanağın sağlamlığa faydaları

İspanağın sağlamlığa faydaları

Sağlamlıq
Ispanağın sağlamlığa faydaları olduqca genişdir və bir çox insanın yediyi bir tərəvəzdir. Araşdırmalara görə, ispanağın tərkibindəki zəngin qida dəyərlərinin ürək sağlamlığını dəstəkləməkdən xərçəng riskini azaltmağa qədər geniş faydaları olduğu məlumdur. Həmin faydaları bu yazımızda sizlər üçün topladıq. Ispanağın Faydaları İspanağın tərkibində bol miqdarda C, E və B vitaminləri, maqnezium, dəmir və kalsium var. Buna görə də yüksək qida dəyərinə malikdir. İspanaq tərkibindəki A vitamini sayəsində göz sağlamlığı üçün faydalıdır. İspanaq mühüm sağlamlıq riski olan laxtalanmanı yavaşlatır və ürək-damar xəstəliklərindən qoruyur. Yüksək qan təzyiqini aşağı salmaqda faydalıdır. Tərkibindəki zəngin lif miqdarı ilə qəbizliyin qarşısını alır. Bədənin qan istehsalına kömək ed...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
B1 vitamini çatışmazlığının sinir sisteminə və beyinə təsiri

B1 vitamini çatışmazlığının sinir sisteminə və beyinə təsiri

Sağlamlıq
B1 vitamini (tiamin) nədir? Tiamin olaraq da bilinən B1 vitamini B qrupu vitaminləri arasında tapılan ilk vitamindir. Demək olar ki, bütün hüceyrələr tərəfindən istifadə olunur. Vitamin B1 qida qəbulunu enerjiyə çevirməyə cavabdehdir. İstehlak olunan karbohidratların enerjiyə çevrilməsini təmin edir. Vitamin B1, B kompleksinin bütün vitaminləri kimi, suda həll olunan vitamindir və bədəndə yığılmadığı üçün gündəlik qəbul edilməlidir. Tiamin tərəfindən istehsal olunan enerji beyin, sinir sistemi, əzələ, ürək və mədə-bağırsaq funksiyalarında mühüm rol oynayır. B1 vitamininin (tiamin) faydaları nələrdir? B1 vitamini qida ilə qəbul edilən bir vitamindir. Vitamin B1 orqanizmdə mühüm funksiyaları yerinə yetirir. vitamin B1; O, qida maddələrinin enerjiyə çevrilməsindən məsuldur və beyin fun...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Boy uzatma yolları. Boy artımı neçə yaşa qədər davam edir?

Boy uzatma yolları. Boy artımı neçə yaşa qədər davam edir?

Sağlamlıq
Boy uzatma yolları son illərdə ən çox axtarılan mövzulardan biridir. İnsanın doğulduğu andan inkişafı müəyyən yaşa qədər davam edir. Xüsusilə yeniyetmələr boylarını artırmaq üçün müxtəlif işlər görürlər. Hündürlüyü ən sürətli və maksimum şəkildə necə artırmaq, hər bir insanın maraqlandığı məsləhətlərdən biridir. Klassik.az saytı Hurriyet qəzetinə istinadən "boyu necə böyütmək olar? hündürlük təbii olaraq necə artır? Böyümək üçün nə qədər vaxt lazımdır?" kimi suallara cavab olaraq məlumatları bir araya gətirdi. Həmin məlumatları sizə təqdim edirik. Boy fərdin ümumi xarakterini müəyyən edən mühüm amillərdən biridir. Qısa boylu olmaq fərdin istedadına mane olmasa da, hündürboylu insanların qısa boylu insanlardan daha çox diqqət çəkdiyi bir həqiqətdir. Bəzi insanlar üçün qısa boylu olmaq t...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Üz ləkələri bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər..

Üz ləkələri bəzi xəstəliklərin əlaməti ola bilər..

Sağlamlıq
Üz ləkələri bəzi xəstəliklər nəticəsində də meydana gələ bilir. Bunu ifadə edən Dermatologiya Mütəxəssisi Dr. Babür Süer: “Dəri ləkələri sızanaq və ya digər dəri zədələri nəticəsində də yarana bilər. Ancaq bəzi xəstəliklər də bu vəziyyətin səbəbləri arasındadır. Məsələn, ekzema və ya sedef kimi xəstəliklər, dərinin qıcıqlanmasına səbəb olan problemlər bu siyahının başındadır. Hamiləlik kimi bəzi hormonal dəyişikliklər və fərdlərin istifadə etdiyi bəzi dərmanlar da dəri ləkələrinə səbəb ola bilər" deyə qeyd etdi. Üz ləkələrinin yaranmasının qaynağında bir çox faktorun olduğunu ifadə edən Dr. Süer, “Bunlardan birincisi günəş şüalarıdır. Ləkələri müalicə etmək üçün istifadə edilən dərmanlar da dərini günəşə daha həssas edir. Antibiotiklər, kemoterapiya, ürək ritminin pozulması və ya malya...
Davamını oxu
dərc etdi: 1.klassikŞərh yoxdur
Şəkər xəstəliyinin əlamətləri.

Şəkər xəstəliyinin əlamətləri.

Sağlamlıq
Son zamanlar orta yaxşı və yaxud yaşlı insanlar arasında ən çox şəkər xəstəliyinin əlamətləri daha çox görülür. Əksər insanlar şəkərli diabeti "şəkər xəstəliyi" kimi tanıyırlar. Lakin bu, məsələnin yalnız bir tərəfidir. Sadəcə olaraq şəkər dediyimiz şəkərli diabet qan dövranı sistemində yüksək səviyyədə qlükozanın (şəkərin) əmələ gəlməsi nəticəsində yaranan xroniki xəstəlikdir. Diabet (şəkər xəstəliyi) nədir? "Şəkərli diabet" sözü yunanca "sifon" (mayenin axdığı yarıya bükülmüş boru) və "bal kimi şirin" mənasını verən latınca "mellitus" sözlərinin birləşməsidir. Bu ad xəstəliyi sözün əsl mənasında təsvir edir. Daimi susuzluq və tez-tez sidiyə getmə diabetə xas əlamətlərdir. Bu simptomlar mədəaltı vəzinin kifayət qədər insulin istehsal etməməsi və ya bədən toxumalarının insulinin təs...
Davamını oxu