Ağ saçların müalicəsi son illərdə ən çox axtarılan mövzulardan biridir. Saç tökülməsi qidalanma və vitamin çatışmazlığı səbəbindən baş verə bilər. İnsanlar saça həcm verən və saç tökülməsinin qarşısını alan saç maskalarına maraq göstərirlər. Xüsusilə yumurta ağındakı hüceyrələr sayəsində saçları qidalandırır. Bəs saç üçün faydalı olan maskalar hansılardır?
Aloe vera geli, yumurta ağı və zeytun yağı saç üçün faydalı olan maddələr arasındadır. Saç maskalarını müəyyən müddət saxlamaq lazımdır. Bəs ən təbii saç maskası necə hazırlanır? Klassik.az Posta.com.tr saytına istinadən sizin üçün həmin maskaların hazırlanması haqqında yazır.
YUMURTA AĞI
Yumurta çoxlu protein ehtiva edir, buna görə də müntəzəm olaraq yumurta yemək saçınızı sağlam edə bilər. Bundan əlavə, maska kimi yumurtadan istifadə saç tökülməsinin və qırılmasının qarşısını alır, zədələnmiş saçları bərpa edir, böyüməsini sürətləndirir və ağ saçların müalicəsi üçün istifadə edilir. Saçınıza yumurta ağını tək və ya digər inqrediyentlərlə çəkə bilərsiniz.
– 2 yumurta götürün. Yumurtanın ağını sarısından ayırın, sizə ancaq ağı lazım olacaq.
– 2 xörək qaşığı kokos yağı əlavə edin.
– Bütün inqrediyentləri qarışdırın və nəm saça çəkin.
– Maskanı 20 dəqiqə saxlayın və sonra soyuq su ilə yuyun.
ALOE VERA
Aloe vera sağlamlıq və gözəlliyə müsbət təsirləri üçün əsrlər boyu istifadə edilmişdir. Xüsusilə yağlı, buruq və ya seyrək, quru saçlar üçün yaxşıdır. Ağ saçların müalicəsi üçün də istifadə olunan Aloe vera yalnız saçınızı nəmləndirmir, həm də gücləndirir və saç tökülməsini azaldır.
-2 xörək qaşığı aloe veraya 1 xörək qaşığı zeytun yağı əlavə edin.
-Tərkibi qarışdırın və saçınızın ortasından başlayaraq aşağıya doğru hərəkət edərək saçınıza çəkin. Sonra onu baş dərinizə çəkin.
-Maskanın damlamasının və saçınızın qurumasının qarşısını almaq üçün papaq taxın və başınıza dəsmal sarın.
-Maskanı saçınızda 30 dəqiqə saxlayın və sonra saçınızı yuyun.
PALMA YAĞI
Herbalistlərdə və təbii məhsullar satan mağazalarda tapa biləcəyiniz yağlardan biri olan palma yağı saçları nəmləndirərək və saç köklərini qidalandıraraq saçların daha sürətli uzanmasını təmin edə bilər. Bu təsirdən faydalanmaq üçün aşağıdakı addımları yerinə yetirmək tövsiyə olunur:
Palma yağını bir az qızdırın, amma çox isti olmadığından əmin olun, isitmək üçün kifayət edəcək.
Sonra qızdırılmış palma yağını baş dərinizə masaj edin.
Saçınızı başlıq və ya duş qapağı ilə örtün və ən azı bir saat saxlayın.
Daha sonra saçlarınızı yağdan təmizləmək üçün hər zamanki kimi saçınızı yuyun və yaxalayın.
Bunu həftədə bir dəfə edə bilərsiniz.
GƏNƏGƏRÇƏK YAĞI MASKASI
2 xörək qaşığı gənəgərçək yağı
1 xörək qaşığı kokos yağı, zeytun yağı və ya badam yağı
NECƏ HAZIRLANIR?
Bütün maddələri bir şüşə qaba köçürün.
Qarışığı bir qaşıq və ya spatula ilə yaxşıca qarışdırın.
NECƏ MÜRACİƏT EDİLMƏLİ?
Saçınızı yaxşıca darayın.
Hazırladığınız qarışığı saç köklərinə masaj edərək çəkin.
Saçınızı başlıq və ya duş qapağı ilə örtün və ən azı bir saat saxlayın.
Gözləmə müddətinin sonunda saçınızı həmişə etdiyiniz kimi yuyun və yaxşıca yaxalayın.
Saçlarınız üçün yaxşı qidalanın.
Saçınızı içəridən qidalandırmaq üçün düzgün bəslənmə çox vacibdir. Yaxşı yemədiyiniz zaman saçlarınız kifayət qədər qidalana bilmir və böyüməsi ləngiyir. Xüsusilə qadınlarda tez-tez rast gəlinən qan azlığı problemi saçların uzanmasını da ləngidir. Saçınız üçün lazım olan vitamin və mineralları hər gün kifayət qədər aldığınızdan əmin olun.
Vitamin E dəri və saç baxımında son dərəcə mühüm rol oynayır. E vitamininin əsas funksiyalarına hüceyrənin yenilənməsi prosesini sürətləndirmək daxildir.
Fol turşusu saçın parlaqlığını və yumşaqlığını qorumaqda böyük rol oynayan bir vitamindir.
A vitamini saç follikullarını və tellərini qidalandırmaq üçün baş dərisinin sebum istehsalını dəstəkləyir.
Vitamin B12 oksigenin hüceyrələrə daşınmasına kömək edən bir vitamindir. Kollagen istehsalını sürətləndirən və dəstəkləyən C vitamini saç tellərinin möhkəmliyini və parlaqlığını qoruyub saxlamaqda son dərəcə əhəmiyyətli rola malikdir.
Saçları nə gücləndirir?
Zəifləmiş və zədələnmiş saçlardan qurtulmaq və saçlarınızı sağlamlıqla parlatmaq üçün aşağıda qeyd olunan beş məsləhəti həyatınızın bir parçası etməlisiniz. Unutma, heç bir məhsul və ya üsul saçınızı tək istifadədə və ya dərhal gücləndirməyəcək.
Bu məsləhətlərdən daha çox faydalanmaq üçün onlardan yalnız birini deyil, bir neçəsini mütəmadi olaraq sınamağı tövsiyə edirik. Saçlarınızın bir-birini tamamlayan köklərini gücləndirmək üçün tövsiyələri vərdiş etsəniz, saçlarınızın daha da zədələnməsinin qarşısını ala, zəifləmiş saçlarınızı gücləndirə bilərsiniz.
QATIQ
Təbii ki, qatıqda olan bütün faydalı maddələr faydalı olacaq. Saçların böyüməsinin ən əhəmiyyətli qaynağı olan kalsium və zülalla zəngin olan qatıq istehlak edildikdə saçlarınızın daha möhkəm olmasına kömək edir.
Lobya
Lobya, heyvan mənşəli qidalardan başqa zülal ala biləcəyimiz qəhrəman qidalar arasındadır. Lobyadan alınan zülal saçları qidalandırmaq və gücləndirmək üçün çox faydalıdır.
Kök
Yerkökü saç üçün lazım olan sebum adlı maddənin istehsalında çox aktiv rol oynayır. A vitamini mənbəyi olduğu üçün gözlər üçün də çox vacibdir. Yerkökün bu iki mühüm xüsusiyyətindən salat və yeməklərdə istifadə edərək faydalana bilərsiniz.