Yuxuda yüksəkdən düşmək olduqca populyar məsələdir və düşməyə və ya yüksəlməyə və enməyə məruz qalan hər şeylə əlaqələndirilə bilər – maliyyə, səhmlər, status, münasibətlər, gözləntilər. Yuxuda yıxılmaq mühüm bir vəziyyətə nəzarəti itirmək deməkdir.Yuxuda yıxılmaq nəzarəti itirmək və ya qorxu hissini simvolizə edə bilər . Bu yuxular tez-tez mənfi emosiyalar və təcrübələrlə əlaqələndirilir və eyni zamanda bilinçaltına bir fikir ola bilər. Yuxudan yüksəkdən yıxılmaq da həmişə xəyalınızda uğursuzluq mövzusunun olduğunu ifadə etmir.
Yuxuda yüksəkdən düşmək emosional, psixoloji və fizioloji təfsiri
Yuxuda yüksəkdən düşmək müxtəlif emosional və ya psixoloji təcrübələrin simvolu ola bilər. Yuxuda yüksəkdən yıxılmaq çox vaxt narahatlıq, çarəsizlik və qeyri-adekvatlıq hissləri ilə əlaqələndirilir. Emosional səviyyədə, yatarkən bilinçaltımızdakı bu təcrübələr oyanıq həyatımızda bəzi təlatümlü dövrlərdən keçdiyimizi göstərə bilər.
Fizioloji olaraq, yuxularda düşmək və oyanmaq təcrübələri inanılmaz dərəcədə yaygındır. Hypnic Jerks və ya “yuxu başlayır” kimi tanınan bu qəfil və qeyri-ixtiyari hərəkətlər tez-tez yıxılma və ya yıxılma hissi ilə yaşanır, lakin həqiqətən müəyyən edilə bilən bir səbəbi yoxdur, kofein, yorğunluq və stress potensial tetikleyicilərdən bəziləridir.
Hypnic Jerks, qeyri-müntəzəm olaraq yaşanırsa, zərərsiz olmalıdır, lakin onların kəmərinizin altında rahat bir gecə yuxusu əldə etmək qabiliyyətinizə daha tez-tez mane olduğunu görürsünüzsə, həkiminizlə məsləhətləşməyin vaxtı ola bilər.
Yuxu haqqında
Yuxuların şəxsi təcrübələr olduğunu unutmayın. Öz yuxularınız haqqında daha çox məlumat əldə etmək üçün ümumi nümunələrin və ya mövzuların olub olmadığını görmək üçün beyninizin gecə gəzintilərini sənədləşdirmək üçün yuxu jurnalı tutmağı düşünə bilərsiniz. Siz həmçinin bilinçaltı hisslərinizlə daha çox əlaqə saxlamaq üçün bir terapevtlə yuxularınız müzakirə edə bilərsiniz.
Yuxuların ümumi funksiyası tam psixi tarazlığı incə bir şəkildə bərpa edən yuxu materialı istehsal edərək psixoloji tarazlığımızı bərpa etməyə çalışmaqdır. Qeyri-real fikirləri olan və ya özləri haqqında çox yüksək fikirdə olan və ya real imkanları ilə mütənasib olmayan möhtəşəm planlar quran insanların niyə uçmaq və ya düşmək xəyalları olduğunu izah edir.
Yuxular inanılmaz dərəcədə subyektivdir, lakin yıxılma ilə əlaqəli olduqda, acizlik, imtina, stress, etibarsızlıq və ya qeyri-sabitlik hissləri yaşamaq tipikdir.
Sertifikatlı psixiatr olan Dr. Nereida Qonzalez-Berrios deyir: “Bu, həm də əhəmiyyətli şeylərə nəzarəti itirməkdən yaranan qorxu, dəhşət və narahatlığı göstərir”. Düşmək hissi acizlik hissini ifadə edə bilər. Bununla belə, haradan yıxıldığınız, niyə və bunun sizə necə hiss etdirdiyi kimi bir neçə başqa ipucunu nəzərə alsanız, yuxunuzu daha dəqiq şərh edə biləcəksiniz.
Yuxunuz zamanı səkidə büdrəyirsinizsə və ya yıxılırsınızsa, bu, səhv etmək qorxusunun nümayəndəsi ola bilər. Ola bilsin ki, işinizdə pis bir gün keçirmisiniz və bir səhv var ki, onu tamamilə silkələməyə bilməzsiniz. Yaxud şəxsi həyatınızda bəzi uğursuzluqlar yaşadınız. Hansı olursa olsun, bu xəyalpərəst sürüşmələr yatmazdan əvvəl gününüzü düşünmək üçün bir səbəb ola bilər ki, yıxılmadan yuxudan həzz alasınız!
Binadan yıxılmaq və ya uçurumdan itələmək
Əgər siz binadan yıxılırsınızsa, ola bilsin ki, şəxsən və ya peşəkar olaraq təlatümlü vəziyyətdəsiniz. Uçurumdan yıxıldığını yaşayanlar üçün, ola bilsin ki, həyatınızda yuxunuza mane olan əhəmiyyətli stres faktorları var. Yuxuda yüksəkdən yıxılmaq hansı formada olursa olsun, hündürlükdən yıxıldığınız zaman, bilinçaltınız hisslərinizlə daha birbaşa mübarizə aparmağınız üçün göstərişlər verə bilər.
Suya düşmək
Yuxuda yüksəkdən düşmək suya sıçramaq və ya suya batarkən yıxılma, dəstəksiz hiss və ya su qorxusunu əks etdirə bilər. Su ilə əlaqəli üzən sensasiya sizin öz limbo xəyal diyarınız ola bilər. Ola bilsin ki, bilinçaltınız sizə işinizdə və ya şəxsi həyatınızda qeyri-müəyyənlik hissləri ilə üzləşməyinizi söyləyir.
Döşəmədən düşmək
Xalçanın ayağınızın altına çırpıldığını hiss edirsiniz? Döşəmədən yıxıldığını xəyal edirsinizsə, o zaman həyatınızda narahat hiss etdiyiniz qəfil dəyişiklik yaşamış ola bilərsiniz. Bu yuxular təhlükəsizlik çatışmazlığı və dəyişikliklə əlaqədar narahatlıq hissini əks etdirə bilər.
Yuxuda yüksəkdən düşmək haqqinda tarixi faktlar
Yuxular populyar mədəniyyətdə daim araşdırılır və böyük ekranda və məşhur kitablarda əksini tapması təəccüblü deyil.
Alisa möcüzələr ölkəsində, bəlkə də “dovşan dəliyindən aşağı düşmək” titul personajı ilə yıxılaraq sehrli varlıqlar və fərdlərlə dolu fantaziya dünyasını kəşf edən yuxuların ən məşhur nümunələrindən biridir. Lewis Carroll-un klassik əsərinin əsas mövzuları tez-tez müzakirə edilsə də, yıxılma ideyası oriyentasiya və çaşqınlıq hissi yaradır.
Kristofer Nolanın “Başlanğıc” əsərində yuxular Leonardo di Kaprio tərəfindən öz yoldaşları ilə birlikdə tez-tez yıxılmağı təqlid edərək reallığa qayıtmaq üçün “təpik”dən istifadə edərək fikirləri oğurlamaq və ya başqalarının şüuraltı zehinlərinə yerləşdirmək üçün istifadə olunur. İstər körpüdən kənarda, istərsə də dondurucu soyuq hamamda, İnception dibə vurmağı reallığa qayıdışla əlaqələndirir.
Yuxuda yüksəkdən yıxılmaq haqqında ümumi yanlış təsəvvürlər
İstər suya, istərsə də böyük hündürlükdən yıxılma ilə bağlı yuxular çox yaygındır və buna görə də bu cür yuxulara gəldikdə yanlış təsəvvürlərin nümunələri var.
Məsələn, yıxıldığınızı xəyal edirsinizsə və yerə dəysəniz, bu, mütləq öləcəyiniz demək deyil. Tipik olaraq, bu düşən yuxunu görən yatanlar ya oyanacaqlar, ya da yuxu görməyə davam edəcəklər və bu təcrübə mütləq mənfi deyil. Bu, narahat olmanıza səbəb olan, qarşılaşdığınız müəyyən bir problemin kökünü kəşf etdiyiniz anlamına gələ bilər. Yerə dəymək də reallığa qayıtmağın simvolu ola bilər.
Yuxudan yüksəkdən yıxılmaq da həmişə xəyalınızda uğursuzluq mövzusunun olduğunu ifadə etmir. Yuxuda yüksəkdən düşmək müəyyən məsələlərə çox bağlı olduğumuz zaman bir-biri ilə sıx bağlıdır və bilinçaltınız sizə son tələləri vurğulamaqdansa, stresə səbəb olan bəzi problemləri həll etməyinizi söyləməyə çalışır. Bu yuxuların da bütün mənfi olması lazım deyil. Məsələn, aşiq olmaq haqqında xəyal edirsinizsə, bu, xüsusi bir insana yaxınlaşdığınız və ya həyatınızda yeni bir səhifə açdığınız simvolik ola bilər.
Yuxu, şəxsiyyətlərinin çatışmazlıqlarını kompensasiya edir, eyni zamanda onları indiki gedişatındakı təhlükələrdən xəbərdar edir. Yuxunun xəbərdarlıqlarına məhəl qoyulmazsa, onların yerini əsl qəzalar ala bilər. Qurban aşağı düşə bilər və ya avtomobil qəzası keçirə bilər.