Bəlğəmə, xırıltılı və quru öskürəyə qarşı bir çox effektiv təbbi müalicə vasitələri var ki, onlardan biridə sarıköklü sütdür. Əsrlərdir ənənəvi təbabətin bir parçası olan, dünyada “qızıl ədviyyat” olaraq bilinən və bir çox sağlamlıq faydası olan sarıkök, yaraların sağalmasından həzmə köməyə qədər bir çox problemin dərmanıdır.
Yaraların və dəri problemlərinin sağalması
Sarıkök antiseptik xüsusiyyətlərinə görə birbaşa yaralara və dəri xəstəliklərinə tətbiq edilir. Sarıkök məcunu infeksiyaların qarşısını almaq və daha sürətli sağalmaq üçün kəsiklər, yanıqlar və səpgilərdə istifadə edilmişdir. Aktiv birləşmə, bakteriyalarla mübarizə aparır və iltihabı azaldır.
Sarıkökün təbii antiseptik xüsusiyyətləri onu kimyəvi əsaslı məlhəmlərə əla alternativ edir. Kiçik kəsiklər və ya dəri qıcıqları üçün sarıkök məcunundan istifadə hələ də təsirli bir təbii vasitə ola bilər.
Daha yaxşı həzm sistemi
Sarıkök alternativ tibbdə həzm sistemini işlədən ən təsirli təbii məhsul kimi tanınır. Həzmi yaxşılaşdırmaq, şişkinliyi azaltmaq və həzmsizliyi aradan qaldırmaq üçün tez-tez yeməklərdə istehlak olunur. Sarıkök qaz əmələ gəlməsinin qarşısını alır və həzm sistemini sakitləşdirir.
Sarıkök həzmi dəstəkləmək üçün gündəlik yeməklərimizə daxil edilə bilər. Sarıkök ilə qarışdırılmış su içmək və ya onu yeməyə əlavə etmək, xüsusilə ağır və ya zəngin yeməklərdən sonra həzm problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
İmmunitetin gücləndirilməsinə köməklik
Sarıkök, xüsusilə qrip mövsümündə toxunulmazlığı yaxşılaşdırmaq üçün xüsusilə bəlğəmə qarşı isti südlə qarışdırılır. Əvvəllər “Sarıkök südü” və ya “qızıl süd” kimi tanınan bu içki soyuqdəymə, öskürək və tənəffüs problemləri ilə mübarizə aparmaq üçün istifadə olunurdu.
Sarıkökün iltihab əleyhinə və antioksidant xüsusiyyətləri bədəni infeksiyalardan qorumağa kömək edir.
Sarıkök südü içmək vərdişi indi də çox vacibdir. Əslində, toxunulmazlığı artırmaq üçün təbii yollara daha çox diqqət yetirməklə, sarıkök, xüsusilə soyuq aylarda qidalarınıza sadə və təsirli bir əlavə ola bilər.
Oynaq sağlamlığı üçün yaxşı bir əlavədir
Ənənəvi Çin təbabətində sarıkök iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinə görə oynaq ağrılarını və artriti azaltmaq üçün istifadə edilmişdir. Şişmiş oynaqların yaratdığı narahatlığı aradan qaldırmaq və hərəkətliliyi artırmaq üçün tez-tez yeməklə birlikdə istehlak edilir.
Sarıkökün aktiv tərkib hissəsi olan curcumin, oynaqlarda iltihabı azaltmağa kömək edən müasir tədqiqatlarda tapıldı. Sarıkökü müntəzəm olaraq yeməklərə əlavə etmək, xüsusən də artritli insanlar üçün xroniki iltihabı idarə etməyə kömək edə bilər.
Qanın təmizlənməsi
Sarıkök ənənəvi olaraq qan təmizləyicisi kimi istifadə edilmişdir. Qandakı çirklərin bir çox dəri və sağlamlıq problemlərinə səbəb olduğuna inanılır. Sarıkök qanı təmizləməyə kömək edir, daha təmiz dəri və ümumi sağlamlıqla nəticələnir.
Müasir elm sarıkökün bədəndəki toksinləri azaltmağa kömək edən güclü antioksidant rolunu təsdiqləyir. Sarıkök suyu içmək və ya onu diyetinizə daxil etmək detoksifikasiyanı dəstəkləyə bilər, vücudunuza çirkləndiricilərin mənfi təsirləri və pis qidalanma ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.
Bəlğəmə və öskürəyə qarşı nəfəs problemlərini yaxşılaşdırır
Qədim dövrlərdə sarıkök astma, bronxit və soyuqdəymə kimi tənəffüs xəstəliklərinin müalicəsində də istifadə olunurdu. Ədviyyat tez-tez buxar şəklində tənəffüs edilir və ya öskürəyi azaltmaq, bəlğəmə qarşı və tənəffüs yollarını açmaq üçün müxtəlif yollarla qəbul edilirdi.
Tənəffüs problemləri ilə qarşılaşdığınız zaman pəhrizinizə sarıkökü əlavə etmək, iltihab əleyhinə və antimikrobiyal xüsusiyyətlərinə görə rahatlama təmin edə bilər. İsti sarıkök çayı və ya sarıkök tozu ilə buxarın nəfəs alması tənəffüs sağlamlığını dəstəkləmək üçün yumşaq və təbii bir yoldur.
Qaraciyərin Təmizlənməsi
Sarıkök ənənəvi tibbdə qaraciyər tıxanıqlığı və sarılığı müalicə etmək üçün tez-tez istifadə olunurdu. Qaraciyəri təmizləməyə və ümumi funksiyasını yaxşılaşdırmağa kömək edir, detoksifikasiyaya kömək edir və daha yaxşı həzmi təmin edir.
Müasir sağlamlıqda sarıkök qaraciyəri qoruyan xüsusiyyətləri ilə seçilir. Sarıkök istehlakı bədənin detoksifikasiya prosesləri üçün vacib olan qaraciyər funksiyasını dəstəkləməyə kömək edə bilər. Xüsusilə uzun müddətli canlılığı qorumaq istəyənlər üçün zerdeçalın qaraciyər sağlamlığındakı rolu diqqətdən kənarda qalmamalıdır.
Parlaq dəri
Sarıkök əsrlər boyu gözəllik prosedurlarında da istifadə edilmişdir. Bir çox Asiya mədəniyyətində parlaq bir parıltı əldə etmək üçün sarıkök suyu dəriyə tətbiq olundu, sarıkök məcunu isə sızanaqları azaltmaq və çapıqları yüngülləşdirmək üçün istifadə edildi. Bu gün də bir çox dəriyə qulluq məhsullarının mühüm tərkib hissəsidir.
Sarıkökün dəri üçün faydaları onun antiinflamatuar xüsusiyyətlərindən kənara çıxır. Üz maskalarına və ya skrablara sarıkök əlavə etmək, sərt kimyəvi maddələrdən qaçaraq təbii parıltı əldə etməyə, sızanaqları azaltmağa və çapıqların görünüşünü minimuma endirməyə kömək edə bilər.
Diqqət! Sarıkökün orqanizm üçün bir çox faydası var. Ancaq hər hansı bir sağlamlıq probleminin qarşısını almaq üçün sarıkök istehlak etməzdən əvvəl mütləq bir mütəxəssislə məsləhətləşin.